Емоційний компасМій щоденник

← Усі стани

Туга

Родина: Втрата і відступ

Чим відрізняється від схожих

Тиха порожнеча по недоступному; між сумом і ностальгією

Як це може відчуватись у тілі

Порожнеча в грудях, тихий важкий сум — тіло тримає відсутність того чого хочеш.

Зазвичай виникає, коли

Бажання недоступного: людини, місця, часу, стану

Про що це може сигналити

Зберігає цінність втраченого; може мотивувати або паралізувати — зсередини

Що з цим можна зробити

Туга показує що щось дуже важливе для тебе. Чи це недоступне назавжди? Чи є спосіб зберегти щось від того що тужиш, по-новому?

Звідки ця назва

Туга народжується зсередини — це відчуття цінності того чого вже немає, але воно живе в тобі.

Не зовсім це?

Найближчі за відчуттям — ті самі, що показав би компас.

Перевірити себе компасом

Дві хвилини — і стане видно, чи це справді воно