Самотність

Чим відрізняється від схожих

Хочу зв'язку з людьми, відчуваю відірваність

Як це може відчуватись у тілі

Важкість і порожнеча в грудях — фізичне відчуття що чогось бракує.

Зазвичай виникає, коли

Соціальна ізоляція, відчуженість, брак близькості

Про що це може сигналити

Сигнал про потребу у зв'язку; виникає тільки у соціальному вакуумі

Що з цим можна зробити

Самотність ≠ бути на самоті. Один невеликий контакт: написати, зателефонувати, вийти туди де є люди. Не обов'язково глибока розмова — просто присутність поруч.

Звідки ця назва

Самотність — соціальна емоція: вона з'являється від відсутності зв'язку з іншими людьми.