Розчарування

Чим відрізняється від схожих

Очікування було одне — вийшло інше; є простір для переосмислення

Як це може відчуватись у тілі

Плечі опускаються, видих — тіло відпускає очікування яке не справдилось.

Зазвичай виникає, коли

Порушені очікування від людини, ситуації або себе

Про що це може сигналити

Переосмислення цілей; розрив між очікуванням і реальністю — від ситуації або людини

Що з цим можна зробити

Розчарування показує де були очікування. Запитай: очікування було реалістичним? Чи прозвучало воно вголос? Це дає дорогу вперед.

Звідки ця назва

Розчарування виникає від розриву між очікуваним і тим що сталось — від ситуації або людини.