Приниження

Чим відрізняється від схожих

Несправедливість від інших, жар і бажання реваншу

Як це може відчуватись у тілі

Жар у обличчі і грудях, відчуття стиснення — і водночас бажання зникнути або відповісти.

Зазвичай виникає, коли

Публічне знецінення, неповага від іншої людини

Про що це може сигналити

Сигнал порушення гідності від іншої людини; може активувати реванш

Що з цим можна зробити

Дай час перш ніж реагувати — реванш у стані приниження зазвичай поглиблює біль. Запитай: чия це оцінка і чи вона правда про мене?

Звідки ця назва

Приниження зазвичай соціальне: воно виникає коли інша людина зачіпає твою гідність — хоча знецінити себе можна і самому.