Емоційний компасМій щоденник

← Усі стани

Амбівалентність

Родина: Новизна і увага

Чим відрізняється від схожих

Рівновеликі + і − в одній ситуації; внутрішній розрив між бажаннями

Як це може відчуватись у тілі

Внутрішня розщепленість, нерішучість рухів — тіло не знає в який бік іти.

Зазвичай виникає, коли

Ситуація з рівновеликими позитивними і негативними аспектами

Про що це може сигналити

Сигнал про необхідність ціннісного вибору; не слабкість — зсередини

Що з цим можна зробити

Амбівалентність — нормальна при складних рішеннях. Спробуй написати два стовпці: що тягне в один бік і в інший. Часто ясність приходить через візуалізацію.

Звідки ця назва

Амбівалентність — внутрішній розрив між двома рівно важливими для тебе речами.

Не зовсім це?

Найближчі за відчуттям — ті самі, що показав би компас.

Перевірити себе компасом

Дві хвилини — і стане видно, чи це справді воно