Байдужість

Чим відрізняється від схожих

Функціональний стан; є вибір і контроль — просто не важливо

Як це може відчуватись у тілі

Нейтральна поза, спокійне дихання — тіло просто не реагує бо це не важливо.

Зазвичай виникає, коли

Ситуація або об'єкт що не є особистозначущими

Про що це може сигналити

Ефективний розподіл уваги; норма для нерелевантних стимулів

Що з цим можна зробити

Байдужість до нерелевантного — здорова економія ресурсів. Якщо байдужість поширюється на важливе — це сигнал переглянути пріоритети або стан.

Звідки ця назва

Байдужість — внутрішній вибір уваги: ти просто не надаєш цьому значення, і це нормально.