Емоційний компасМій щоденник

← Усі стани

Подив

Родина: Новизна і увага

Чим відрізняється від схожих

Несподіванка прямо зараз; ще не оцінена як + або -

Як це може відчуватись у тілі

Підняті брови, відкритий рот, коротке завмирання — тіло не встигло підготуватись.

Зазвичай виникає, коли

Несподівана зміна стану, розрив очікувань

Про що це може сигналити

Переорієнтація уваги; оцінка нового несподіваного стимулу — від зовнішнього

Що з цим можна зробити

Подив — момент відкритості до нового. Не поспішай його класифікувати. Дай секунду перш ніж реагувати.

Звідки ця назва

Подив — реакція на зовнішнє: щось несподіване переорієнтувало твою увагу.

Не зовсім це?

Найближчі за відчуттям — ті самі, що показав би компас.

Перевірити себе компасом

Дві хвилини — і стане видно, чи це справді воно