Нудьга

Чим відрізняється від схожих

Є контроль і сили — але немає стимулу; можу змінити ситуацію

Як це може відчуватись у тілі

Позіхання, розсіяний погляд, тіло шукає причини поворухнутись але не знаходить.

Зазвичай виникає, коли

Монотонне середовище, відсутність стимуляції і викликів

Про що це може сигналити

Сигнал до пошуку нових цілей; мотиватор дослідження — з відсутності стимулу

Що з цим можна зробити

Нудьга — рідкісний стан в якому мозок готовий до нового. Замість заповнювати її звичним — запитай: що мені давно хотілось спробувати?

Звідки ця назва

Нудьга народжується зсередини — це твій мозок сигналізує що потребує нового виклику.