Мир

Чим відрізняється від схожих

Повна цілісність без причини; глибше за спокій, стабільніше за легкість

Як це може відчуватись у тілі

Повна тиша всередині — не порожня, а наповнена. Тіло м'яке і ціле.

Зазвичай виникає, коли

Глибока внутрішня цілісність і спокій — без зовнішньої причини, просто є

Про що це може сигналити

Найглибший спокій на який здатне тіло; духовний і психологічний ідеал

Що з цим можна зробити

Мир не потребує умов. Він тут прямо зараз якщо зупинитись. Залишись в цьому відчутті якомога довше.

Звідки ця назва

Мир — найглибший внутрішній стан: не просто відсутність конфлікту, а відчуття повної цілісності.