Комфорт

Чим відрізняється від схожих

Тілесне задоволення і затишок; фізична і психологічна безпека

Як це може відчуватись у тілі

Тепло і розслабленість — тіло задоволене і в безпеці.

Зазвичай виникає, коли

Фізичне або емоційне задоволення базових потреб

Про що це може сигналити

Підтвердження безпеки та задоволення базових потреб — фізичне і психологічне

Що з цим можна зробити

Комфорт — важливий сам по собі, не тільки як засіб. Дозволь собі просто бути в ньому без провини.

Звідки ця назва

Комфорт може приходити від зовнішніх умов або народжуватись як внутрішній стан прийняття.