Емоційний компасМій щоденник

← Усі стани

Розчулення

Родина: Зв’язок і турбота

Чим відрізняється від схожих

І радість, і легкий сум від краси; серце м'якшає

Як це може відчуватись у тілі

Вологі очі, тепло в грудях, можлива посмішка — краса або доброта торкнулась серця.

Зазвичай виникає, коли

Зворушлива сцена, добрий вчинок, щира розмова або музика

Про що це може сигналити

Серце відкривається від краси або доброти — зовнішній стимул, внутрішня відповідь

Що з цим можна зробити

Розчулення — знак, що серце відкрите й живе. Не стримуй його. Сльози від краси — це не слабкість.

Звідки ця назва

Розчулення — відповідь на зовнішній стимул (краса, доброта), але переживається цілком всередині.

Не зовсім це?

Найближчі за відчуттям — ті самі, що показав би компас.

Перевірити себе компасом

Дві хвилини — і стане видно, чи це справді воно