Емоційний компасМій щоденник

← Усі стани

Радість

Родина: Безпека і відновлення

Чим відрізняється від схожих

Загальна легкість і відкритість; широка усмішка і жести

Як це може відчуватись у тілі

Широка усмішка, жести відкритості — тіло хоче ділитись цим з усіма.

Зазвичай виникає, коли

Досягнення, зустріч, несподівана удача, успіх

Про що це може сигналити

Розширює погляд і накопичує ресурси — від досягнення або зустрічі

Що з цим можна зробити

Радість заразна і будує ресурси. Поділись нею — радість стає більшою коли її ділять. Зафіксуй що її створило.

Звідки ця назва

Радість може приходити від зовнішньої події або народжуватись зсередини без конкретної причини.

Не зовсім це?

Найближчі за відчуттям — ті самі, що показав би компас.

Перевірити себе компасом

Дві хвилини — і стане видно, чи це справді воно