Емоційний компасМій щоденник

← Усі стани

Добробут

Родина: Безпека і відновлення

Чим відрізняється від схожих

Все разом добре; є і сенс, і енергія, і зв'язки

Як це може відчуватись у тілі

Легкість і енергія — тіло відчуває себе живим і здоровим.

Зазвичай виникає, коли

Загальне відчуття здоров'я, сенсу і функціонування

Про що це може сигналити

Інтегральний позитивний стан; маркер психічного здоров'я — зсередини

Що з цим можна зробити

Добробут — не випадковість, а результат дій. Що саме його підтримує? Як захистити ці умови?

Звідки ця назва

Добробут — внутрішній барометр здоров'я: він відображає твій загальний стан зсередини.

Не зовсім це?

Найближчі за відчуттям — ті самі, що показав би компас.

Перевірити себе компасом

Дві хвилини — і стане видно, чи це справді воно