Гордість

Чим відрізняється від схожих

Власне досягнення; заслужена і реалістична оцінка себе

Як це може відчуватись у тілі

Підняте підборіддя, пряма постава — тіло займає більше простору і це правильно.

Зазвичай виникає, коли

Власне досягнення або відповідність важливому стандарту

Про що це може сигналити

Підкріплення цілеспрямованої поведінки; соціальний сигнал успіху — із самооцінки

Що з цим можна зробити

Гордість — дозволь собі її відчути повністю. Не применшуй. Що саме тобі вдалося? Як це відображає твої зусилля і цінності?

Звідки ця назва

Гордість народжується зсередини — це твоя внутрішня оцінка власних досягнень і зусиль.