Довіра

Чим відрізняється від схожих

Можу бути собою поруч із цією людиною; спокійна впевненість, що не підведе

Як це може відчуватись у тілі

Відкритість без захисної напруги — відчуваю що можу бути собою поруч з цією людиною.

Зазвичай виникає, коли

Впевненість що інша людина діятиме відповідно до моїх очікувань і цінностей

Про що це може сигналити

Знижує когнітивне навантаження у стосунках; основа психологічної безпеки

Що з цим можна зробити

Довіра будується повільно і конкретними діями. Запитай: що ця людина зробила щоб заробити мою довіру? Що ще потрібно?

Звідки ця назва

Довіра зазвичай соціальна: вона виникає у стосунку з конкретною людиною або системою — хоча буває й довіра до себе.